1. Do czego moze sie przydac sztanga lamana? czytajac ten temat zwrocilem uwage, ze sztanga prosta > sztanga lamana. Prawde mowiac, osobie zdrowej, bez wad postawy z dobra technika - kompletnie do niczego. Sztanga lamana przydatna jest tylko i wylacznie przy problemach z barkami, nadgarstkiem i lokciem. Jako metoda pozwalajaca trenowac dalej [...]
[...] potezna grupa miesniowa. Slabiej ich dzialanie widac w wielostawowcach u kulturystow i powerlifterow, ale gdy popatrzysz na lifterow olimpijskich to odrazu zauwazysz do czego sa zdolne. Olimpijczycy mocniej wypuszczaja kolana do przodu przy np. przysiadzie. Co powoduje iz w ramach przysiadu w lydke nastepuje 100% ROM zakresu wspieciowego + [...]
[...] sie dziennik posilkow (bardzo fajny program) i w dolnej zakładce: DANE mam nastepujace informacje: waga ciała: 89kg Ilośc bialka na kilogram masy: (i tu juz nie wiem z czego to obliczyc:() Ilość weglowodanow na kilogram masy: tu tak samo nie wiem Ilość tłuszczy na kilogram masy: i tu znow historia sie powtarza I przez to ze nie umiem tego [...]
1. Do czego moze sie przydac sztanga lamana? czytajac ten temat zwrocilem uwage, ze sztanga prosta > sztanga lamana. 2. Silowo klatka idzie do przodu, prawde mowiac nie bylem nastawiony na takie rezultaty, rekordy sa juz......inaczej rekordem ostatnio serie zrobilem, ale klatka dalej jak detka i wlasciwie nic do przodu nie poszlo w sensie [...]
[...] mi w dół o 3 kg (i nie jest to sama woda bo wody wypijam dziennie ok 5 litrów) i wkoncu zaczeły sie pojawiac na brzuch bardzo delikatnie zarysowane mięsnie....wiem ze nie ma sie jeszce z czego cieszyc ale jak sa efekty to jeszce bardziej mnie mobilizuje . Aha małe pyatnko jak pierwsze 24 godz ładowanie zrobie za tydzień w nidzeile to bedzie ok?
[...] Panowie;) za trzymanie kciuków itp.ja w końcu w wawie i wracam do domu wiec ponad 4h w drodze przede mna. Ogólnie weekedn do Mega udanych. Udało sie zdobyć wszytsko;) z czego sie bardzo cieszę. I mam nadzieję ze ci którzy twierdzili ze w Rimini ro byl przypadek(a byli tacy) teraz juz tak nie powiedzą....a zresztą...j**ac to bo tak zawsze [...]
[...] mają bezpośredni związek z poprawą przepływu krwi oraz pracą mięśni gładkich. Niski poziom 5-mthf powiązano z niskim przepływem krwi. (było to badanie na 608 osobach z czego część miała niskie poziomy SAMe a druga połowa wysokie i zostali do siebie przyrównani) – SAM-e chroni przed chorobami wątroby oraz pęcherzyka żółciowego – zwiększa [...]
[...] inwestycje a ostateczna sprzedaż wychodzisz ja to samo co np samsung. Także do przemyślenia, osobiście polecam przesiedlem sie na Apple i na babk nie wrócę bo nie ma do czego. Chyba ze mnie nie będzie stać to wiadomo. Dodam ze byłem w ch** przeciwnikiem ale miałem wolny hajs kupiłem i naprawdę poziom pracy na tym telefonie to totalnie inna [...]
[...] chce być pan małpka innymi słowy;p Wiem, ze sam powinienem to stwierdzić, pytanie może ciut głupie ale z czystej ciekawości:) Tu musze cie rozczarowac. Oficialnie nie ma czegos takiego. Masz dawny model grecki - ktory jest swietny ale nogi sa w nim male. Masz typ atletyczny - ktory generalnie jest umiesnieniem bez detalu. Masz typ [...]
[...] już z tym antkiem! Sam bym przylierdolił. Wszystkie firmy co e-lite wymienił są godne polecenia ofc. No ja przyp******e , czekam właśnie za Antkiem injekcyjnym , skończę mini cuta i lecę Antka z susta :-)) a z czego można dostać iniekcyjnego? Zmieniony przez - skyboom w dniu 2019-03-13 08:47:03 Ja mam z ZPHC , bede w domu to wrzuce foty :-))
[...] tylko dlatego w 4 ml bo jakaś dawka końska pewnie jest na raz, bo koleś mi gadał że to nie blokuje tylko trzyma test w widełkach ale chyba ma bujną wyobraźnię ? 2. Z czego długi test celować iniekcja raz na tydzień U mnie leci enan DNA, a to sa wyniki kolegi - leci T-400 DNA 2ml tygodniowo starszy ode mnie bo 43lata waga 109kg [...]
[...] kraj każdy bierze i kupuje co uwaza za słuszne,ja już będę każdemu odradzał lab który tak bezczelnie oszukuje ludzi. Zwłaszcza w czasach gdzie labow pod ręką jest min 20 z czego kilka po 10 lat na rynku Nowe laby już tak mają, na początku ochy achy rozdawanie towaru za free za opinie przesypane flakony aby można było poerxucqc badania ile to [...]
Mam dylemat co do długości kalibracji na carb-nite. Od dłuższego czasu siedzę na redukcji. Od kilku tygodni jest to 1900-2000 kcal z czego 160g węgli w dni treningowe (x3 tygodniowo) oraz 80-100g węgli w dni nietreningowe (x4 tygodniowo). Już dużo zszedłem z fatem zachowując przy tym prawie w całości mięcho/siłę. Jednakże czuję, że to już są takie [...]
[...] zbyt silne zakwaszenie organizmu, które przynajmniej częściowo może być zneutralizowane nadmiarem tłuszczu. Po drugie, możliwe, że po prostu wątroba nie nadąża z produkcją czego trzeba, jest zbyt zajęta usuwaniem toksyn - bez zdrowej wątroby nie ma smarowania w stawach. Pierwsze co bym podejrzewał, to nadmiar mocznika we krwi, ale czemu to [...]
Na obecną chwile z czego najlepszy i najpewniejszy krótki Nandrolon ? NPP ? i co dostane w pomorskim z tych firm Nie mam pojęcia co tam w pomorskim lata ale jak byś miał dostęp to dobre npp masz w Androchem , Nexium , Kuwait , PBlab i Swiss Witam. Ktoś może się wypowiedzieć na temat Oxy Phenom 10mg? Jeśli lipa to jaka oxa godna polecenia [...]
tren hexa z czego by takiego cukierasa dostac a wiadomo ze ten ciezko dobry dostac. Brałem BM & Bałkan hexy, celuj w te laby właśnie. Panowie oxa z Malaya - Xanodrol szamał ktoś ?? Siema koledzy jak tren enan z Malay Tiger A ogólnie są platinium i malay to dobre laby czy lepiej by było celowac w inne? Głównie chodzi o propy MT & Platinium [...]
Przestańcie już z tym antkiem! Sam bym przylierdolił. Wszystkie firmy co e-lite wymienił są godne polecenia ofc. No ja przyp******e , czekam właśnie za Antkiem injekcyjnym , skończę mini cuta i lecę Antka z susta :-)) a z czego można dostać iniekcyjnego? Zmieniony przez - skyboom w dniu 2019-03-13 08:47:03
[...] siłowniach? Jakiś FB grupach? Nie miałem nigdy kontaktu z takimi smakołykami i ciekawy jestem gdzie nowe osoby/desperaci zapuszczają się po tego typu flakony... Między innymi na takich portalach jak ten, gdzie jak napisze jakiś świeżak z czego test cypio panowie np. To zaraz dostanie pełno ofert z wynalazkami.
[...] melia, merck, esgen? Proviron bayer? hcg magnyl, alphagen? Namnożyło się tych labów a nie mam dostępu do żadnych z tych co tu polecacie :( Medina mieli jakieś wpadki, z czego raz od nich jadłem oxe i jak się okazało później ch*j tam było, a nie oxa, nie polecam. Melia jest okej Merck, esgen pierwsze słysze. Co do provironu to myślę, że są [...]
[...] rezultaty mialem bijąc co 3dni ale jeden poślad jeszcze bolał a trzeba w drugi takze nie tylko ty tak masz A jak bijesz poniedziałek i piątek to nie jest co 3-4 dni ? I z czego niby wynikać by miała ta różnica w lepszych rezultatach bijąc co 3dni zamiast np co 2 czy 4 zakładając taka sama dawke tygodniowa ? Bijąc co 2-3 dni wbijałem 0.6ml a [...]